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多い日のこと



一回の生理(3日~5日)で流れる血の量は、20~140mlと個人差があります。

「私はとても多い」と思っている方でも、多い日の平均は20ml程度といわれています。つまり大さじ1杯強。塊などが出てくるととても多く感じますが、液体自体はそこまで多くはありません。

それでも、やはり20ml以上の液体は、ムーンパンツ一枚(15ml吸収)だと少し不安です。


こういう時は、ヘビー&ナイトユースを使って、さらに月経カップ、または布ナプなどを併用していただくと安心です。

朝は布ナプをつけてお出かけ。途中で、布ナプを外してムーンパンツ1枚で夜まで過ごす。というようなやりくりもぜひ、ご自身のタイミングでみつけてください。


また多い日は、塊が出ることもありますよね。塊自体はムーンパンツは吸収できないので、トイレに行ったときなどにティッシュなどでふきとって下さい。

#多い日 #MoonPants #月経カップ